なりたい
したい
を叶えるために
自費訪問型心臓リハビリという新しい選択肢
「心臓が心配」で諦めていた
あなたらしい暮らしを、
もう一度ご自宅で。
心臓リハビリテーション指導士による
自費訪問リハビリ＆生活支援サービス
心臓病は、退院して終わりではありません。再発や悪化を防ぐためには、退院後の適切な運動療法と生活習慣の管理（二次予防・三次予防）が重要です。 しかし、通院が困難な方や、介護保険のリハビリでは専門的な指導が受けられない方が多いのが現状です。
CrehaR（クレハ）は、病院でのリハビリ経験豊富な「心臓リハビリテーション指導士」がご自宅へ伺う、新しい訪問サービスです。 公的な保険制度の枠にとらわれない「自費（保険外）」サービスだからこそ、時間や回数の制限なく、リハビリと買い物や家事などの生活支援を自由に組み合わせることが可能です。
「今が変われば、未来も変わる」。 住み慣れた地域で、安心して笑顔で過ごせる毎日を、私たちが全力でサポートします。
「まだ若いから」は危険信号。
心臓を守る活動は、
30代から始まっています。
心臓病と聞くと、高齢の方の病気だと思っていませんか？
実は、心臓病の引き金となる動脈硬化は、30代から徐々に
進行していると言われています。
30代からは、体力や体型の変化を少しずつ感じ始める時期。 「運動しなきゃ」と分かっていても、仕事や家庭に追われて自分のケアは後回しになりがちですよね。
自分一人で頑張る必要はありません。 CrehaR（クレハ）は、そんな忙しいあなたのために、ご自宅へ伺ってサポートする「自費の訪問サービス」です。 ジムに通う時間がなくても、特別な器具がなくても大丈夫。 あなたの生活リズムに合わせた無理のない運動や食事のコツをアドバイスします。
Service
サービス/料金
01
心臓を守るヘルスアップ・プログラム
心臓健やかプラン
- 健康診断の結果が気になり始めたあなたへ
「数値の改善」に特化した専門プログラムです。あなたの血圧・血糖・脂質のデータを分析。医学的根拠に基づいた正しい運動と食事のコツで、心臓病の発症を未然に防ぎます。
安心継続サポート
- 持病があっても、安心して暮らしたいあなたへ
病気と「上手な付き合い方」を指導します。かかりつけ医と連携しながら、あなたの心臓の状態に合わせた運動や生活のアドバイスを行い、悪化を防ぎます。
再発予防サポート
- 退院後の「リハビリ難民」にならないために
「自分らしい生活」を取り戻すサポートをします。病院のリハビリ内容を引き継ぎ、自宅の環境に合わせた実践的なリハビリで、再発・再入院を徹底的に防ぎます。
02
療養生活を支えるサポート・プログラム
- 日々の生活で心臓への負担が心配なあなたへ
心臓に負担のかかる活動を「代行・サポート」します。単なる家事代行ではなく、医療資格者が体調を見守りながら行うため、安心して頼っていただけます。
03
理想の身体へ導く
動脈硬化のためのオンラインダイエットプログラム
- 健康診断の結果が気になり始めたあなたへ
ただ体重を落とすだけでなく、リバウンドしにくい健康的な身体づくりを目指します。運動指導に加え、食事管理や体重・体調に関するフィードバックをメール等で行い、生活習慣の根本的な改善をきめ細かくサポートします。
Coming Soon....
サービス準備中
しばらくお待ちください。
FAQ
よくある質問
そもそも心臓リハビリって？
心臓病の方が体力を取り戻し、再発や再入院の予防を目指します。
運動だけではなく、服薬や食事管理、カウンセリングなども含まれ、自分で病気を管理できるようにしていきます。
どんな人が心臓リハビリを受けるの？
心臓病の種類によっては病院で受けることができます。
しかし、心臓病になる前の予防や心臓病を悪化させない
ことも重要で、病院以外でも専門家の指導を受けられます。
心臓病でも本当に運動してもいいの？
専門家の指導のもと行えば大丈夫です。心臓リハビリを受けた方は、受けていない方と比べて生命予後が良いという結果がでています。
心臓リハビリにはどんな効果があるの？
①運動耐容能を増加する
②日常生活労作における症状の軽減によりQOLが改善する
③冠動脈疾患発生率を減少させる
④心不全増悪による再入院を減少させる
⑤冠動脈疾患及び心不全における生命予後を改善する
⑥収縮期血圧を低下させる
⑦LDLコレステロール、中性脂肪を低下させる
などの効果があります。